Días de lunaMoon daysIlargi egunak

Misión

En Ashtanga Yoga Bilbao no damos clases en los días de luna llena y luna nueva. La explicación es la siguiente:

Los seres humanos estamos compuestos de un alto porcentaje de agua y, de la misma forma que la luna afecta a las mareas, también nos afecta a nosotros.

Energéticamente, el ciclo de la luna se asemeja al ciclo de la respiración: la luna llena se corresponde con el final de la inhalación, cuando la energía ascendente -prana- se encuentra en su punto álgido, mientras que la luna nueva equivale al final de la exhalación, cuando la energía descendente -apana- es más intensa.

La luna llena hace que nos sintamos más llenos de energía y emotivos, pero testarudos y sin estabilidad. En los días de luna nueva, en cambio, estamos en calma y asentados, pero poco proclives a la actividad física.

Independientemente de nuestras sensaciones individuales, lo cierto es que en la tradición de Ashtanga Yoga se respetan los días de luna llena y luna nueva como días de descanso y en Ashtanga Yoga Bilbao lo favorecemos cerrando las clases.

Respetar los días de luna es una manera de honrar los ciclos de la naturaleza y el legado de nuestros maestros Sri Krishna Pattabhi Jois y Sharath Jois.

Calendario lunar temporada 2017/2018:

At Ashtanga Yoga Bilbao we don't teach in full moon and new moon days. The explanation is the following:

Human beings are made mostly of water and, just like the moon affects tides, so it affects us.

Energetically, the cycle of the moon is comparable to the cycle of breath: the full moon corresponds with the end of inhalation, when upward energy -prana- is at the top, while the new moon is equivalent to the end of exhalation, when downward energy -apana- is strongest.

The full moon makes us feel plenty of energy and emotional but headstrong and less grounded. In new moon days, however, we feel quite and grounded, but disinclined towards physical exertion.

Regardless of our individual perception, the truth is that in Ashtanga Yoga tradition full moon and new moon days are respected as rest days and at Ashtanga Yoga Bilbao we favor it closing our classes.

Respecting moon days is a way of honoring the cycles of nature and the legacy of our masters Sri Krishna Pattabhi Jois and Sharath Jois.

Moon schedule season 2017/2018:

Ashtanga Yoga Bilbon ez dugu klaserik ematen ilargi bete eta ilargi berri egunetan. Azalpena zera da:

Gizakiok ur kopuru haundiz eginda gaude eta, ilargiak mareak eragiten dituen bezala, gu eragiten gaitu ere.

Energiatik, ilargiaren zikloa arnasketaren zikloa bezalakoa da: ilargi betea haizea hartzearen amaiera bezalakoa da, gorako energia -prana- goienean dagoenean, eta ilargi berria haizea botatzearen amaiera bezalakoa da, beherako energia -apana- sendoagoa denean.

Ilargi beteak energiaz eta emozioez beterik egonarazten gaitu, baita burugogor eta oinarrik gabe ere. Ilargi berri egunetan, ordez, lasai eta oinarrita gaude, baina ia ez daukagu fisiko ahaleginik egiteko joera .

Nahiz eta bakoitzak nabaritu, egia esan Ashtanga Yoga tradizio barruan ilargi bete eta ilargi berri egunak atseden eguntzat hartzen dira eta dagokionez Ashtanga Yoga Bilbon klaseak ixten ditugu.

Ilargi egunak errespetatzea naturaren zikloak eta gure maisuen Sri Krishna Pattabhi Jois eta Sharath Joisen ondarea errespetatzeko era bat da .

Ilargi egutegia 2017/2018 denboraldia:


2017
Luna llenaFull moonIlargi betea Luna nuevaNew moonIlargi berria
SeptiembreSeptemberIraila Miércoles 6Wednesday 6Azteazkena 6 Miércoles 20Wednesday 20Azteazkena 20
OctubreOctoberUrria Jueves 5Thurday 5Osteguna 5 Jueves 19Thursday 19Osteguna 19
NoviembreNovemberAzaroa Sábado 4Saturday 4Larunbata 4 Sábado 18Saturday 18Larunbata 18
DiciembreDecemberAbendua Domingo 3Sunday 3Igandea 3 Lunes 18Monday 18Astelehena 18
2018
Luna llenaFull moonIlargi betea Luna nuevaNew moonIlargi berria
EneroJanuaryUrtarrila Martes 2, Miércoles 31Tuesday 2, Wednesday 31Asteartea 2, Azteazkena 31 Miércoles 17Wednesday 17Azteazkena 17
FebreroFebruaryOtsaila Jueves 15Thursday 15Osteguna 15
MarzoMarchMartxoa Viernes 2, Sábado 31Friday 2, Saturday 31Ostirala 2, Larunbata 31 Sábado 17Saturday 17Larunbata 17
AbrilAprilApirila Lunes 30Monday 30Astelehena 30 Lunes 16Monday 16Astelehena 16
MayoMayMaiatza Martes 29Tuesday 29Asteartea 29 Martes 15Tuesday 15Asteartea 15
JunioJuneEkaina Jueves 28Thursday 28Osteguna 28 Miércoles 13Wednesday 13Asteazkena 13
JulioJulyUztaila Viernes 27Friday 27Ostirala 27 Viernes 13Friday 13Ostirala 13
AgostoAugustAbuztua Domingo 26Sunday 26Igandea 26 Sábado 11Saturday 11Larunbata 11



«Si un profesor enseña en días de luna, perderá conocimientos y (...) el estudiante olvidará lo aprendido.»

— Sri K. Pattabhi Jois.
«If a teacher teaches on moon days, his knowledge will decline and (...) the knowledge of the student will decline.»

— Sri K. Pattabhi Jois.
«Irakasle batek ilargi egunetan irakasten badu, bere ezagutza jaitsiko da eta (...) ikaslearen ezagutza ere.»

— Sri K. Pattabhi Jois.