MantrasMantrasMantrak

Los mantras constituyen un elemento fundamental en la tradición de Ashtanga Yoga. En Ashtanga Yoga Bilbao, al igual que en el resto de escuelas de Ashtanga Yoga del mundo, las clases guiadas se abren con el mantra inicial y terminan con el mantra final. Durante las clases estilo Mysore, interrumpimos la práctica para recitar el mantra inicial todos juntos. El mantra final en las clases estilo Mysore lo recita cada estudiante de manera individual al término de su práctica.

Al comenzar la práctica de Asthanga Yoga nos acordamos de su tradición milenaria y nos inclinamos ante ella con el mantra inicial, honrando a los maestros que nos han precedido y en especial al sabio Patanjali, uno de los principales referentes en el sendero filosófico-espiritual del Ashtanga Yoga.

Por otro lado, la práctica de Ashtanga Yoga se cierra con el mantra final de paz, con la intención de que la energía generada durante la práctica sea enviada al mundo en forma de amor, luz y paz. Mantras make up an essential element in the Ashtanga Yoga tradition. In Ashtanga Yoga Bilbao, just like in the rest of Ashtanga yoga schools in the world, led classes start with the opening mantra and end with the closing mantra. During Mysore style classes, we interrupt the practice to recite the opening mantra altogether. The closing mantra in Mysore style classes is recited by each student individually at the end of their practice.

At the beginning of the Ashtanga Yoga practice we remember its millenary tradition and we bow to it with the opening mantra, honouring the masters before us and especially the sage Patanjali, one of the main references in the philosophical-spiritual path of Ashtanga Yoga.

On the other hand, Ashtanga Yoga practice finishes with the closing mantra of peace, pretending that the energy generated during the practice is delivered back to the world in the shape of love, light and peace. Ashtanga Yoga tradizioan mantrak oinarrizko osagaia dira. Ashtanga Yoga Bilbo-n, munduko Ashtanga Yoga eskola gainerakoak bezala, klase gidatuak hasierako mantraz hasi eta amaierako mantraz bukatzen dira. Mysore estilo klaseetan, praktika eten dugu hasierako mantra elkarrekin errezitatzeko. Ikasle bakoitzak bere praktika bukatzerakoan bakarka errezitatzen du amaierako mantra Mysore estilo klaseetan.

Ashtanga Yoga praktika hasterakoan bere milaka urteko tradizioaz gogoratzen gara eta harengana makurtzen gara hasierako mantra-z, gu baino lehen izandako maizuak ohoratuz, Patanjali jakintsua bereziki, Ashtanga Yoga bide psikologiko-espiritualean erreferentzi nagusienetariko bat.

Bestalde, Ashtanga Yoga praktika bake amaierako mantra-rekin bukatzen da, praktikan zehar sorturiko energia maitasun, argi eta bake gisan mundura bidalita izateko asmoz.