Tras el éxito del curso del pasado mes de octubre, en Ashtanga Yoga Bilbao vamos a organizar un nuevo taller de iniciación en la práctica de Ashtanga Yoga de acuerdo con la enseñanza de Sri K. Pattabhi Jois. El taller tendrá lugar en Ashtanga Yoga Bilbao el sábado 30 de enero entre las 12:00 y las 14:30 y el domingo 31 de enero entre las 11:00 y las 13:30 horas. Además, las personas que asistan al taller podrán acudir a dos clases estilo Mysore en la escuela durante la semana inmediatamente siguiente para poner en práctica lo aprendido dentro de un entorno tradicional estilo Mysore con otros practicantes.
Se trata de una gran oportunidad para iniciarse en Ashtanga Yoga y recibir una sólida base teórica y práctica en esta disciplina de raíces milenarias. El programa del taller es el siguiente:
- Sábado 30: 12:00-14:30 (1er turno – COMPLETO) 17:00-19:30 (2o turno – DISPONIBLE)
- Introducción histórica de Ashtanga Yoga: desde una pequeña aldea de la India hasta el gran Bilbao.
- Respiración en Ashtanga Yoga: el hilo conductor de toda la práctica.
- Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: saludos al sol A y B.
- Domingo 31: 11:00-13:30 (1er turno – COMPLETO) 17:00-19:30 (2o turno – DISPONIBLE)
- Tristana: vinyasa, bandha y dristhi: elementos internos en la práctica de Ashtanga Yoga.
- Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: posturas fundamentales y comienzo de la primera serie.
El precio del taller es de 60 euros, incluidas las cinco horas del fin de semana y las dos clases estilo Mysore de la semana siguiente. Además, la asistencia al taller exime del pago de matrícula en la escuela, lo que quiere decir que aquellas personas que tras asistir al taller deseen apuntarse a las clases regulares en Ashtanga Yoga Bilbao, no tendrán que abonar los 20 euros de matrícula.
Los alumnos matriculados en la escuela podrán asistir a las clases del fin de semana por 30 euros.
El taller será impartido por Fernando Gorostiza, profesor autorizado por el Instituto de Ashtanga Yoga en Mysore, India.
Si deseas apuntarte, escríbenos a info@ashtangayogabilbao.com o llámanos por teléfono (696123011) para reservar tu plaza. IMPRESCINDIBLE RESERVAR CON ANTELACIÓN.