Ashtanga Yoga Bilbao se complace de anunciar la primera visita a España de Susanna Finocchi, una profesora senior de Ashtanga Yoga estudiante directa de Pattabhi Jois y Sharath Jois. Siendo una de las pocas personas en el mundo certificada para enseñar la tercera serie de Ashtanga Yoga, Susanna Finocchi ha viajado a Mysore anualmente desde 1995, y es una de las maestras más conocidas y reconocidas entre la comunidad de Ashtanga Yoga mundial.
Susanna impartirá en Bilbao un workshop de inmersión en Ashtanga Yoga durante tres días desde el viernes 6 hasta el domingo 8 de noviembre del 2026. Habrá tres sesiones matutinas estilo Mysore y dos sesiones de chanting (canto védico), teoría y práctica de yoga de aproximadamente dos horas de duración en las que exploraremos, con la calidez característica de Susanna, varios aspectos de la práctica de yoga sobre los que consolidar unos sólidos cimientos que permitan mantenerla con seguridad a lo largo del tiempo, tal y como ha hecho ella a lo largo de más de tres décadas.
Sin duda, se trata de una oportunidad única para que los practicantes de todos los niveles se enriquezcan conociendo a una de las profesoras de Ashtanga Yoga con más experiencia que hay en el mundo, muy cercana a la familia Jois y que es además una de las pocas profesoras en el mundo reconocidas con el nivel más alto de certificación en el KPJAYI/SYC. Nosotros mismos estamos muy emocionados ante esta visita y te animamos a participar. La práctica de Ashtanga Yoga es un camino de muchos años fundamentado en una relación larga con tu profesore, pero por propia experiencia sabemos que entrar en contacto con otros profesores, en especial los más veteranos, y conocer su punto de vista, resulta sumamente provechoso y puede suponer un valioso complemento en tu camino. ¡Anímate a unirte a nosotros y conocer a Susanna!
Acerca de Susanna Finocchi
Susanna Finocchi, natural de Italia, es una profesora certificada por el Sharath Yoga Centre, India.
Susanna comenzó a practicar Ashtanga Yoga en 1993 y a enseñarlo en 1997.
Realizó sus primeros viajes a Mysore en 1995 y 1996 y desde el 2003 ha regresado cada año al KPJAYI, ahora Sharath Yoga Centre. En el 2009 y 2014 fue invitada a los cursos especiales para profesores de Sharathji. En el 2019 tuvo también el honor de asistir a Sharathji en la shala.
Al comienzo del año 2000 junto con Jens Bache fundó Ashtanga Yoga Copenhagen y fue la profesora principal en la shala de Verterbrogade durante casi 18 años, enseñando a cientos de estudiantes.
En el año 2006 tuvo el honor de ser la anfitriona de Guruji Sri K. Pattabhi Jois, de su hija Saraswathi y de su nieto R. Sharath Jois en Copenhague. Así mismo, entre el 2009 y el 2019 fue la anfitriona en Copenhague de R. Sharath Jois durante sus tours europeos.
Susanna estudió sánscrito en la Universidad de Copenhague y cuando está en Mysore continúa estudiándolo además de Chanting (canto védico) y Filosofía Hindú.
Desde verano del 2018 Susanna regresó a Roma, su ciudad natal, donde vive en la actualidad. Desde entonces comenzó a viajar por toda Italia y Europa enseñando el método de Ashtanga Yoga.
En el 2021 Susanna recibió el Galardón Honorario del Día Internacional del Yoga por su destacable labor promoionando el yoga en Dinamarca.
Susanna ha traducido y publicado en italiano el libro Ashtanga Yoga Anusthana de su Maestro Sharathji
Organizó y fue la anfitriona de la visita y el taller de su Maestro R. Sharath Jois en Roma en julio del 2024. Fue una experiencia hermosa y única que quedará por siempre en el corazón de todos los que participaron de aquel momento tan especial.
En febrero del 2025 Susanna recibió la certificación del SYC para enseñar la tercera serie de manos de Shruthi Jois. Durante la temporada 2025-26 estuvo entre los profesores que sirvieron la shala del SYC y a Shruthi Jois para honrar las enseñanzas de Sharathji. En diciembre del 2025 obtuvo la autorización para enseñar la serie activa.
Susanna ama enseñar y difundir su amor por el método de Ashtanga Yoga y por las enseñanzas de su querido maestro Sharathji.
Temario
Fin de semana de inmersión con Susanna Finocchi
Disfrutaremos de tres prácticas matutinas estilo Mysore acompañados por la mano experta de Susanna, una de las profesoras de Ashtanga Yoga más veteranas del mundo con cuatro décadas de experiencia y que sigue enseñando de forma activa hasta el día de hoy.
Además de la práctica de asanas, Susanna impartirá dos sesiones de profundización en los que compartirá su punto de vista y sus conocimientos. Las charlas de Susanna Finocchi tendrán lugar en inglés, traducidas simultáneamente al castellano por Fernando Gorostiza en caso de que sea necesario. Los temas que Susanna tratará a grandes rasgos serán los siguientes:
- Chanting – Shanti mantra y japa.
- Definición de Ashtanga Yoga, yama y niyama de acuerdo con el segundo capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali. Yama y niyama, dos conceptos antiguos que todavía resultan relevantes en el mundo moderno y cuya persecución ayuda a conducir una vida más serena en la vorágine del mundo.
- Trabajo en torno al vinyasa de algunas posturas de suelo y enfoque en el concepto de Tristhana. El trabajo sobre estas posturas tendrá una aproximación divertida, de juego.
- Yoga: Un medio y un fin. Estudio de los doce primeros hilos (versos) del primer capítulo de los Yoga Sutras y algunos hilos del segundo capítulo.
- Sistema Vinyasa: La coordinación de las diferentes partes del cuerpo con la respiración es un aspecto fundamental en nuestra práctica. Exploraremos el sistema vinyasa a través de los saludos al sol y la secuencia de pie.
Horario
- Viernes 6 de noviembre:
- De 06:30 a 08:30 Práctica estilo Mysore. (Posibilidad de un segundo turno)
- Sábado 7 de noviembre:
- De 08:00 a 10:00 Práctica estilo Mysore. (Posibilidad de un segundo turno)
- De 11:30 a 13:30+: Sesiones de profundización con Susanna Finocchi.
- Chanting: Santhi mantra, canto védico y japa.
- Teoría de yoga: Definición de Ashtanga Yoga y estudio de yama y niyama de acuerdo con el segundo capítulo de los Yoga Sutras.
- Yoga asana: Trabajo sobre el vinyasa de algunas posturas de suelo y enfoque en tristhana.
- De 17:00 a 19:00+: Sesiones de profundización con Susanna Finocchi.
- Chanting: Santhi mantra, canto védico y japa.
- Teoría de yoga: Yoga, un medio y un fin. Estudio de los primeros 12 hilos del primer capítulo de los Yoga Sutras y algunos hilos (versos) seleccionados del segundo capítulo.
- Yoga asana: Exploración del sistema vinyasa a través de los saludos al sol y la secuencia de pie.
- Domingo 8 de noviembre:
- De 08:00 a 10:00 Práctica estilo Mysore. (Posibilidad de un segundo turno)
- 10:30 Despedida y mangala mantra.
Todo el taller tendrá lugar en las instalaciones de Ashtanga Yoga Bilbao.
Precio
El taller está dirigido a practicantes de Ashtanga Yoga habituados al estilo Mysore. No habrá clases guiadas, por lo que RESULTA IMPRESCINDIBLE CONOCER LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA EN ESTILO MYSORE. Si practicas Ashtanga Yoga, sea cual sea tu nivel, eres bienvenido. En caso contrario, te recomendamos otras opciones. Si no has practicado antes Ashtanga Yoga en el formato estilo Mysore, puedes iniciarte con nosotros en nuestras clases regulares con al menos un mes de antelación al comienzo del taller y posteriormente participar en en este taller con Susanna.
El precio del taller completo es de 180 euros y no existe la opción de apuntarse a días o clases sueltas. La reserva se formaliza mediante un pago en metálico de 90 euros acudiendo en persona a nuestra escuela o, alternativamente, en el caso de que no puedas desplazarte, mediante un Bizum al 696123011 o una transferencia bancaria de 90 euros al número de cuenta del Banco Santander (IBAN) ES54 0049 0978 0121 1008 8069. El resto del pago se efectuará EN METÁLICO el primer día del taller.
La reserva no será reemolsable total ni parcialmente bajo ninguna circunstancia. Si no puedes acudir, puedes encargarte de buscar tú a alguien que participe en el taller en tu lugar y aproveche tu depósito. La persona que te sustituya tendría que pagar los 90 euros restantes el primer día del taller.
Ponte en contacto con nosotros para más detalles, dudas y preguntas mediante email info@ashtangayogabilbao.com, el formulario de contacto, teléfono o Whatsapp (+34 696123011). ¡Plazas limitadas!