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Taller de iniciación al Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga weekend workshop for beginners Ashtanga Yoga ikasten hasteko asteburuko ikastaroa

Taller iniciación al Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga Bilbao inicia con fuerza el nuevo año 2022 y tras el éxito de anteriores intensivos te brinda la oportunidad de iniciarte en la práctica de yoga a través de un curso intensivo de fin de semana de seis horas de duración.

Así, el fin de semana del 5/6 de febrero tendrá lugar nuestro vigésimo taller de iniciación en la práctica tradicional de Ashtanga Yoga tal y como la enseñó K. Pattabhi Jois y tal y como la practican hoy miles de personas en todo el mundo. ¡Cientos de personas han asistido ya a estos talleres y tú puedes ser la siguiente! El taller tendrá lugar en Ashtanga Yoga Bilbao el sábado 5 de febrero entre las 11:00 y las 14:00 y el domingo 6 de febrero entre las 10:30 y las 13:30. Además, las personas que asistan al taller podrán acudir a dos clases estilo Mysore en la escuela durante la semana inmediatamente siguiente (del 7 al 12 de febrero) para poner en práctica lo aprendido dentro de un entorno tradicional estilo Mysore con otros practicantes.

Se trata de una gran ocasión para iniciarse en el yoga y recibir una sólida base teórica y práctica en esta disciplina de raíces milenarias. El programa del taller es el siguiente:

  • Sábado 5 de febrero: 11:00-14:00
    • Introducción histórica al Ashtanga Yoga: desde una pequeña aldea de la India hasta Bilbao.
    • Respiración en Ashtanga Yoga: el hilo conductor de toda la práctica.
    • Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: saludos al sol A y B.
  • Domingo 6 de febrero: 10:30-13:30
    • Cuerpo energético: principios terapéuticos en la práctica de Ashtanga Yoga.
    • Tristana: vinyasa, bandha y dristhi: elementos internos en la práctica de Ashtanga Yoga.
    • Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: posturas fundamentales y comienzo de la primera serie.

Debido a la situación actual y con el fin de garantizar una distancia de seguridad entre los asistentes, el curso de iniciación tendrá un aforo limitado. Se tratará, por tanto, de un entorno de trabajo muy reducido y exclusivo que redundará en el beneficio de las personas que se animen a asistir. Puedes leer aquí el compromiso que ha adquirido Ashtanga Yoga Bilbao a la hora de garantizar la seguridad sanitaria de las personas que acuden a sus instalaciones.

El precio del taller es de 75 euros, incluidas las seis horas del fin de semana y las dos clases estilo Mysore de la semana siguiente (del 7 al 12 de febrero). Además, la asistencia al taller exime del pago de matrícula en la escuela, lo que quiere decir que aquellas personas que tras asistir al taller deseen apuntarse a las clases regulares en Ashtanga Yoga Bilbao, no tendrán que abonar los 20 euros de matrícula.

Los alumnos que en la actualidad estén asistiendo a clases en nuestra escuela (mediante mensualidad o bono) podrán asistir a las clases del fin de semana por 45 euros. Los que hayan sido alumnos de Ashtanga Yoga Bilbao en el pasado y quieran retomar la práctica en este taller podrán asistir a cambio de 55 euros.

El taller será impartido por Fernando Gorostiza, profesor autorizado por Sharath Jois, nieto de K. Pattabhi Jois y principal discípulo. La profesora Nines Blázquez asistirá a Fernando durante la parte práctica.

Las plazas de estos cursos son limitadas y siempre hay gente que se queda fuera, así que es IMPRESCINDIBLE RESERVAR CON ANTELACIÓN. La reserva se formaliza mediante un pago por anticipado de 35 euros. El pago para la reserva de plaza puede efectuarse en metálico acudiendo en persona a la escuela, mediante Bizum al 696123011 o mediante una transferencia bancaria al número de cuenta del Banco Santander (IBAN) ES54 0049 0978 0121 1008 8069. Los 40 euros restantes serán abonados el primer día del taller. Por favor, ponte en contacto con nosotros para más detalles.

POLÍTICA DE CANCELACIONES: Si cancelas la reserva perderás 20 euros del depósito. Si cancelas la reserva después del 28 de enero perderás la totalidad del depósito sea cual sea el motivo de la cancelación.

Si tienes alguna duda, escríbenos a info@ashtangayogabilbao.com o llámanos por teléfono (696123011).